Overgewicht bij de kat herkennen en aanpakken
Voor katten · Gepubliceerd op 21 juli 2026
Overgewicht komt bij katten veel voor, zeker bij katten die vooral binnen leven en weinig bewegen. Extra kilo's kunnen het bewegingsgemak en de gezondheid van je kat ongunstig beinvloeden. Het goede nieuws: je kunt overgewicht leren herkennen en er samen met je dierenarts rustig iets aan doen.
Herken overgewicht met de body condition score
Het gewicht op de weegschaal zegt niet alles, want elke kat heeft een ander formaat. Handiger is de body condition score. De WSAVA gebruikt hiervoor een schaal van 1 tot 9, waarbij 4 tot 5 het streefpunt is. Je beoordeelt dit door te voelen en te kijken:
- Ribben: je moet ze makkelijk kunnen voelen onder een dun laagje, zonder hard te drukken.
- Taille: van bovenaf gezien hoort er achter de ribben een lichte insnoering te zitten.
- Buiklijn: van opzij loopt de buik licht omhoog en hangt hij niet door.
Voel je de ribben nauwelijks en is er geen taille meer, dan heeft je kat waarschijnlijk overgewicht. Weeg je kat daarnaast regelmatig, zodat je een trend ziet.
Rustig afbouwen, samen met de dierenarts
Zet je kat nooit op eigen houtje streng op dieet. Te snel afvallen is juist risicovol voor katten. Bespreek met je dierenarts een realistisch streefgewicht en een rustig tempo. De dierenarts kan een aangepast voer of een afgemeten portie adviseren en controleert of het afvallen gezond verloopt.
Geef afgemeten porties in plaats van onbeperkt voer en tel tussendoortjes mee: snoepjes en restjes tikken sneller aan dan je denkt. Verandert het eetgedrag plotseling of valt je kat zonder reden af, laat je kat dan nakijken.
Meer beweging en minder ongemerkte extra's
Naast minder voer helpt meer bewegen. Verdeel het eten over kleine maaltijden, gebruik een voerpuzzel en plan elke dag een paar korte speelmomenten met bijvoorbeeld een hengel. Zo verbruikt je kat energie en heeft hij minder tijd om uit verveling te eten.
Dit artikel is algemene voorlichting, geen diagnose of medisch advies. Wil je je kat laten afvallen of maak je je zorgen over het gewicht? Doe dat altijd in overleg met je dierenarts.
Heb je een kat?
Maak een gratis account en krijg dagelijks advies dat rekening houdt met ras, leeftijd en het weer.
Account makenVeelgestelde vragen
- Hoe zie ik of mijn kat te dik is?
- Voel of je de ribben makkelijk kunt vinden en kijk of er van bovenaf nog een taille zichtbaar is. Zijn de ribben lastig te voelen en is de taille verdwenen, dan is er waarschijnlijk overgewicht. De body condition score van de WSAVA (schaal 1 tot 9, streef 4 tot 5) helpt hierbij.
- Mag ik mijn kat zelf op dieet zetten?
- Doe dit niet zonder overleg. Te streng of te snel afvallen kan schadelijk zijn voor katten. Laat je dierenarts een streefgewicht, tempo en eventueel aangepast voer bepalen.
- Hoe lang duurt afvallen bij een kat?
- Gezond afvallen gaat geleidelijk en verschilt per kat. Je dierenarts stelt een haalbaar tempo vast en controleert onderweg of het goed gaat.
Dit artikel is algemene voorlichting, geen diagnose of medisch advies. Raadpleeg bij twijfel of klachten altijd je dierenarts.
Bronnen
- Global Nutrition Guidelines (Body Condition Score) - World Small Animal Veterinary Association (WSAVA)
- Katten - verzorging en voeding - Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren (LICG)
Heb je een kat?
Maak een gratis account en krijg dagelijks advies dat rekening houdt met ras, leeftijd en het weer.
Account maken